肌断食の記録３８８日目

肌断食の記録３８８日目。
生理周期２３日目、黄体期真っ只中になったので変化を記録しておきます。
３０過ぎてから生理前の症状がきつくなって非常に体がだるい。
そして、最近の気温の激しい気温の変化のせいで秋バテ真っ最中。
そんな体の変化を目まぐるしく感じる中ではありますが、肌の見た目はそれほど変化ありません。

でも、なんとなく肌の調子が悪いかな、という感じはします。
少し敏感になっているというか、元気がないというか。
前にみたいにあごニキビは出来なくなったけど、相変わらずこの時期になると脂っぽさと乾燥は感じます。
そして、いつものようにマイクロスコープ肌レンズミモレでキメチェックをしたら、絶好調期だった前回に比べるとやはり結果に違いが出ました。
マイクロスコープでみたキメの様子

この間はすごく良かった毛穴の状態が若干目立つようになっています。
ちなみに前回の記録はこちら☆肌断食の記録３７７日目
比べると鼻の毛穴の黒ずみが違いますね。
こんな少しの変化も分かってしまうマイクロスコープは、やっぱりすごい。
肌の表面は毎日刻一刻と変わっているのですね。
他に肌断食のやり方を変えたとかはないので、やはり生理周期が大きな要因になっていると思います。
あとは、体調があまりよくないせいか。
とりあえずは、体調の回復を一番に考えて、肌には余計な負担をかけないように気をつけます。
それでも、肌断食を始める前に比べれば状態が良くなっていることは間違いないので、きっと、こういう風に一進一退を繰り返して良くなっていくのでしょうね。
気長にあせらずゆっくりと。お肌と向き合っていこうと思います。