毛穴から飛び出た皮脂のかたまり、角栓。
気になるからと、指で押し出したり、毛抜きやパックで根こそぎ取ったりしていませんか？
無理に角栓を取る方法は、百害あって一利なし。
肌を傷めるどころか、また新たな角栓を作りだす原因になってしまいます。
正しい毛穴ケアをして、角栓のないツルツル小鼻を目指しましょう！
角栓とは
本来角栓とは、毛穴に雑菌など悪いものが入り込まないように、肌を守ってくれているもの。
少しくらいある分には、全く問題ないどころか肌にとってはいいものなのです。
問題は、この角栓が大きくなりすぎて肌表面に飛び出るほど成長してしまう事です。
角栓が巨大化してしまう原因
角栓が大きく目立ってしまう原因とは…。
肌ダメージや乾燥で、本来はがれるべき角質がまとまって毛穴に詰まってしまう。
間違ったスキンケアで炎症した毛穴の角質が厚くなり毛穴に閉じ込められてしまう。
この２つが大きな原因になっています。
つまり角栓とは、皮脂が多いから毛穴に詰まってしまうのではなく、ダメージを受けた毛穴を修復しようとして、角質が厚く固くなって出来てしまうものなのです。
怪我した時に出来る、かさぶたと同じような役目をしています。
特に、小鼻が赤く炎症を起こしている人は、間違ったスキンケアをしている可能性大です。
角栓を無理に取ってはいけない理由
先ほどお話したとおり、せっかく角栓が肌のかさぶたの役目をしてくれているのに、無理に取ってしまうと下にある皮膚が修復される前に出てきてしまいます。
怪我した時、かさぶたをはがさないほうが傷の治りが早いように、角栓を早く治したければ、無理に取らないのが一番です。
無理に取ると、治りが遅くなるだけでなく、ぽっかり穴の開いた毛穴の奥に雑菌などがはりやすくなり、毛穴の炎症やニキビができる原因にもなってしまいます。
正しい毛穴ケア
角栓が気になる気持ちを何とか我慢して、さわらないことが一番の近道です。
気になってさわることで、指についた雑菌なども移ってしまいますし、こすることで余計に悪化します。
早く治したいからと、クレンジングや洗顔でゴシゴシこするのもＮＧ！
洗顔ブラシも必要ありません。
角栓ができるというとこは、洗いすぎ、こすりすぎ、スキンケアしすぎの証拠。
洗顔の時は、指でやさしくクルクルなでる程度で十分です。
一度で取ろうと思わずに、自然にはがれるのを待ちましょう。
溜めすぎも良くないので、表面に出てきている部分は、優しく洗って取り除いてあげて下さいね。
角栓が目立たなくなるまでの期間
著者は、肌断食を実行して、毛穴の角栓が全く気にならなくなりました。
これが肌断食を始める前。
そして、現在がこちら。
汚い画像ですみません。
何をやってもダメだった毛穴の角栓に、自分でも驚くほどの変化がありました。
肌断食を始めた当初の、肌の経緯はこちら。
まとめ
取れば取るほど出てくる憎き角栓。
一度戦うのをやめてみませんか？
角栓は、憎き存在ではなく肌を守ってくれる見方です。
正しい毛穴ケアで、角栓のないツルツル小鼻を目指しましょう！
こんにちわ(´ω｀)
最近、寒い日が続いていますね(>_<)
お部屋が乾燥していて、加湿を必死でしています。笑
角栓の話、私も本を色々読んだりして、びっくりすることだらけでした。
やればやるほどいいんだ！って思っていたあの頃に戻って言ってあげたいです。笑
夢子さんは、今は角栓は気にならないと言っておられますが、肌断食を続けていたら、顔のお肌も首の肌のように強い肌になっていくのでしょうか、、、
まだ、肌断食を始めて半年ちょっとなので、まだまだだろうな、とは思っているのですが、3年くらいやられている夢子さんのお肌は、どのようなお肌の手触りや厚みなのか教えていただけたら嬉しいです(´ω｀)
みるくさんこんにちは！
コメントありがとうございます。
最近急に寒くなり、本当に乾燥しますよね。
うちも加湿器つけっぱなしです。
さっそくご質問についてですが、私は肌断食を始める前、明らかに首と顔の色が違いました。
すっぴんでは人前に出られないほどです。
その赤みは肌断食で確実に良くなりましたよ。
ただ、これは間違ったお手入れで傷んでしまった肌が正常になったということだと思っています。
自分が生まれ持ったスペック以上の肌になれるかといったら、それは難しいのかなとも感じています。
たとえば、生まれつきひどいアトピーが肌断食だけで治るかといったらそうではないでしょうし。
みるくさんのお肌も同じように傷んでいる状態でしたら、肌を痛める原因さえなくなれば元どおり強くなっていくと思いますよ^_^
お返事ありがとうございます(´ω｀)
そうですよね。
私も、首と顔の色が違ってしまっていました(>__<)
たまに、挫けそうになるので、またコメントするかもしれませんが、頑張って自分のお肌と向き合っていきます！
ありがとうございます(´ω｀)
みるくさんへ
いえ、こちらこそありがとうございました(^^)
またお話ししましょう♪
ご報告楽しみにしています！