肌断食を始めて、あっという間に１００日が過ぎました。
そして、もう年末…。年をとるたびに１年が早く感じます(^-^;
前回の記録肌断食の記録９５日目は
空気の乾燥のせいで、カッサカサでした。
それから、色々対策をしてどう変わったか？
現在のお肌はこんな感じです。
今までにないくらい絶好調！！
カサカサもかなり良くなったし、肌がなめらか～
お肌につやが出てきたような気もします。
まだ、毛穴とか色むらとかは気になるけど…。
気になっていた小鼻の黒ずみも、かなり目立たなくなってきました。
カサカサ乾燥肌は、加湿器を使い始めた効果が出たようです。
常に部屋の湿度を４０％以上に保つようにしています。
冬の肌断食の成功には、湿度はかなり重要にですね！
過去記事：肌断食成功のカギは加湿器にあり！
過去記事：お肌にも体にも悪い「加湿器病」にご注意
そして、今回の肌測定でキメに大きな変化が現れました。
マイクロスコープ肌レンズ ミモレ
あごのところ、キメが復活してきています！！
まだ、きれいな三角じゃないけれど、細かい線が出てきました。
肌断食を始めて約４ヶ月、やっとキメに変化が現れましたよー
長かった(T_T)
これから、頬やおでこも変わっていくといいな～
私の肌記録の変化の流れは、
まずは、毛穴の黒ずみや炎症に変化があって、
それからキメの回復へと向かっていきました。
途中何度もくじけそうになったけど、続けてきて本当によかった。
やっぱり私にとって、マイクロスコープはとても重要なアイテム
これがなければ続けられていないかもしれません。
肌のキレイな友達をみて、やっぱりスキンケアしようか悩んだり、
コマーシャルや広告が気になったり、
色々な誘惑があるけど、負けないように頑張ります！
